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岳塘融媒6月16日訊（通訊員：朱玲 ）為響應第二個全民健康素養(yǎng)宣傳月活動號召，近日，寶塔街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心走進轄區(qū)養(yǎng)老中心，以“關注體重，守護健康”為主題開展科普宣傳活動。 

活動中，醫(yī)護人員向長者講解體重與高血壓、糖尿病等慢性病的關聯(lián)，強調“體重過輕或過重都會影響健康”的理念?！袄夏耆艘残枰ㄆ诜Q體重，體重指數(shù)保持在20-26.9之間更適宜?！贬t(yī)護人員現(xiàn)場演示了科學體重監(jiān)測方法，并從膳食均衡、適量運動、規(guī)律作息三方面給出建議，指導老人通過記錄飲食日記、建立體重監(jiān)測檔案等方式科學管理體重。

本次活動惠及老年人110余人次，不僅提高了老年人的健康意識，更讓他們深刻認識到管理自身體重的重要性。

作者：朱玲

責編：于楊

來源：岳塘新聞網

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